我国近视患病人数超过4.5亿

2018-06-05 11:00:00 来源: 山西晚报 作者:

  6月6日是全国爱眼日。在国家卫生健康委员会4日上午举行的专题发布会上,专家为受到质疑的眼保健操“正名”——眼保健操确实有用,但不能仅用这一种方法预防近视。

  国家卫生健康委员会介绍,我国近视患病人数超过4.5亿人,已居世界首位。近年来,儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显,高度近视视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。为此,国家卫生健康委员会发布了近视、弱视和斜视的防治或诊治指南。

  《近视防治指南》提出,户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。因此,提倡在学龄前如幼儿园时期就开始增加户外活动时间,有条件的地方鼓励每天增加户外活动1小时。不良读写习惯是近视的危险因素。写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近(<2厘米)的青少年近视患病率较高。应培养良好的读写习惯,握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6至7厘米)、书本离眼一尺(33厘米),保持读写坐姿端正,不在行走、坐车或躺卧时阅读。读写应在采光良好、照明充足的环境中进行,桌面的平均照度值不应低于300勒克斯,并结合工作类别和阅读字体大小进行调整,以避免眩光和视疲劳等。

  近年来,网络上有不少声音质疑眼保健操的有效性。在此次官方公布的近视防治指南中,依旧将眼保健操作为重要的预防方法。对此,北京同仁医院眼科中心主任王宁利表示,对于近视来说,很难做到仅用一种方式就能有效防控,一般都是多种方法结合的结果。在目前的竞争压力下,就要做到科学用眼获取信息,尽量不要超过适度范围。眼保健操就是其中预防近视的一种方法,但并不是说做了眼保健操就能百分百预防近视。如果一边做眼保健操,一边继续过度用眼,用不健康的姿势和方法阅读,没有户外活动,仍然会导致近视。针对网络上对于眼保健操无效的言论,专家们用了5年时间做了一个科学评估。研究认为,眼保健操可以调节眼。航馐悠@,使用正确的方法做眼保健操确实有作用。

初审编辑:尹玉涛

责任编辑:张帆

相关新闻
推荐阅读
  • 山东通报5起不担当不作为典型问题 济南14人被处理

    timg.jpg

    大众网记者从山东省纪委监委网站获悉,省纪委日前通报5起不担当不作为典型问题。 [详细]

    06-05 09-41大众网
  • 民康里新雕塑亮相 翻开“书页”识老街

    20180605062622358.jpg

    6月4日,一件雕塑作品在济南百年老街民康里北首亮相。这座雕塑外形如同一本翻开的书,在“书页”上记载了百年老街民康里的起源和历史沿革,以及坐落在老街上的多处各具风格的古建筑,让市民和游客对这条老街巷有了更加直观、深入的认识和了解。[详细]

    06-05 09-13济南日报
  • 济南公交设置17条中高考专线

    VCG11452660899.jpg

    记者今天从济南市公交总公司获悉,2018年高考、中考期间,为满足广大考生的出行需求,保证良好的线路运行秩序,济南公交出台《2018年高考、中考营运服务工作方案》,分别在6路、K11路、K18路等共17条线路发放高考、中考专线车。此外,中高考英语听力考试期间,公交...[详细]

    06-05 09-30大众网
  • 12345市民热线十年蝶变 “济南模式”走向国家标准

    在12345市民服务热线民意调查区,工作人员每天都这样紧张忙碌着 记者赵天羿摄 时代飞速发展,一部政务热线,敢于不断创新、勇于赶超国际水准,济南12345见证了一个时代市民意识的提高,以及民生政务的空前开放。[详细]

    06-05 10-08山东商报
  • 济南市集中发布诚信红黑榜 20名失信被执行人黑榜曝光

    诚信建设是培育和践行社会主义核心价值观的重要内容,是完善社会主义市场经济体制的重要基。羌忧亢痛葱律缁嶂卫淼闹匾俅。可以说,社会信用体系建设事关社会和谐和群众切身利益,既是一个重大发展战略,也是一项民心工程。[详细]

    06-05 09-30济南日报
  • 明府城北大门提升 打造泉城特色院落

    4日,在百花洲与大明湖路之间的小广。┕と嗽苯ㄆ鹦⌒团缛,泉池中央放置的巨大青石上雕刻有“百花洲”字样,泉池东侧开始打造泉城特色院落,整个院落占地百余平方米。据了解,百花洲是明府城的北大门、老城区与大明湖之间的主要通道,此次该区域景观提升改造...[详细]

    06-05 10-05济南时报